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Rubrica: Fare Prevenzione

Articolo del 21 Marzo 2007

La dieta e lo stile di vita contro il tumore


cura del dott. Savino Anelli –igienista-

Abbondanti quantità di
frutta e verdura tutti i giorni,
ma anche pane, pasta e riso (possibilmente integrale); l’olio extravergine di oliva come unico condimento , con tempi di cottura ridotti al minimo, a basse temperature; niente alcol e una moderata, ma quotidiana, attività fisica (almeno 30 minuti al giorno). Si può riassumere così la dieta (o, possiamo dire, lo stile di vita) anticancro, che aiuta a tene

di agenore - Leggi tutto »